花粉対策のススメ。
すっかり花粉症シーズンですね…。症状の重い方は、仕事や勉強の集中力まで低下させかねない辛い時期です。衣類には一日で想像以上の量が付着するため、柔軟剤を使用したり綿やポリエステル地の洋服を着ると良いそうです。
また正しくマスクを使用することによって花粉の体内侵入は７０～８０％防ぐことができると言われています。目はこすりすぎると花粉以外の細菌侵入が症状悪化を招くそうなので、気を付けないといけませんね。
スギ・ヒノキの花粉症の方はもうしばらく辛い時期がつづきますが、対策の仕方で症状がかなり変わると思います(私自身いろいろ試しました^^;)ので、自分に合う花粉予防策をみつけてこの時期を乗り切りましょう☆
